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专题导读

坐月子是女人后半生身体健康的保证,所以做月子是女人一生中很重要的一件事,一定不可马糊对待。月子做得好,受益一生哦,做月子需讲究科学。坐月子禁忌多,吃是很关键的一项内容。那做月子可以吃什么呢?有什么月子餐食谱呢?做月子能吃什么水果?月子食谱怎么安排更加合理科学?

  • 坐月子吃什么 各地传统不一样
    坐月子是我们东方人的特有的风俗,西方国家却没有。那你是不是觉得奇怪,为什么我们需要,而老外不做月子也没事,你是不是想咱们不做月子是不是也会像老外一样没问题呢?常听老人家说,哎,以前月子没做好,现在哪哪不[详细]
  • 月子餐食谱及顺序供参考
    这个月子总体来说有4步 1、 滴水不沾 (以红枣茶代替普通水) 2、 粒盐不进 (少食盐) 3、 勤绑腹带 4、 静心休养 坐月子三阶段:一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品: 第一周[详细]
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